গর্ভাবস্থায় রক্তশূন্যতা বা হিমোগ্লোবিন কম হলে কি করবেন?|গর্ভাবস্থায় কোন কোন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন?

গর্ভাবস্থায় রক্তশূন্যতা বা হিমোগ্লোবিন কম হলে কি করবেন?|| গর্ভাবস্থায় কোন কোন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন?|| Which food helps to prevent iron deficiency during pregnancy?|| Iron food for pregnant lady|| Health Bangla Beauty

গর্ভাবস্থায় অনেক নারীরা আয়রনের অভাবে ভুগে থাকেন। যার ফলে রক্তস্বল্পতা ও হিমোগ্লোবিনের অভাব হয়। আয়রনের অভাবে গর্ভের শিশুর বৃদ্ধি ভালো ভাবে হয় না। তাই জানতে হবে আয়রন সমৃদ্ধ সঠিক খাবার সম্পর্কে। বিস্তারিত ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে। চলুন শুরু করা যাক।

ভিডিওটি সম্পর্কে আপনাদের মতামত দিন। ভালো লাগলে আমার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন। লাইক, শেয়ার ও কমেন্ট করতে ভুলবেন না।

Your Queries:

1. গর্ভাবস্থায় রক্তশূন্যতা বা হিমোগ্লোবিন কম হলে কি করবেন?
2. গর্ভাবস্থায় কোন কোন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন? 3. গর্ভবতী নারীর আয়রনের চাহিদা পূরণ করার জন্য কোন কোন খাবার খাওয়া উচিত?
4. Which food helps to prevent iron deficiency during pregnancy?
5. Iron food for pregnant lady.
6. পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো?
7. যে খাবার খেলে মাত্র ৩ দিন আয়রনের চাহিদা পূরণ হবে?
8. গর্ভবতী মায়েদের আয়রন ট্যাবলেট দেয়া হয় কেনো? 9. গর্ভাবস্থায় রক্তশুন্যতা হলে কি করবেন?
10. iron deficiency.

Health Bangla Beauty

Subscribe Health Bangla Beauty: https://bit.ly/3ejMjq2

Join Our Facebook Page: @healthbanglabeauty

বাচ্চা ডেলিভারির জন্য হাসপাতাল ব্যাগে মা যেসব জিনিস নেবেন|| হবু মা হাসপাতাল ব্যাগ কিভাবে গোছাবেন?:    • বাচ্চা ডেলিভারির জন্য হাসপাতাল ব্যাগে...  

নরমাল ডেলিভারি কিভাবে হয়?|| নরমাল ডেলিভারির সুবিধা ও অসুবিধা|| নরমাল ডেলিভারির খুঁটিনাটি জানুন:    • নরমাল ডেলিভারি কিভাবে হয়?|| নরমাল ডেল...  

গর্ভের পানি বা এম্নিওটিক ফ্লুইড কমে যাওয়া ও বেড়ে যাওয়ার কারন| এম্নিওটিক ফ্লুইড বাড়ানো বা কমানোর উপায়:    • গর্ভের পানি বা এম্নিওটিক ফ্লুইড কমে য...  

সুস্থ্য মা ও শিশু পেতে জানুন নরমাল ডেলিভারির পূর্ব প্রস্তুতি|| নরমালে শিশু জম্ম দানের ৬ টি প্রস্তুতি:    • সুস্থ্য মা ও শিশু পেতে জানুন নরমাল ডে...  

প্রসব বেদনা ওঠার লক্ষণ গুলো কি?|| কিভাবে বুঝবেন সন্তান জন্মের সময় হয়ে গিয়েছে?|| Labour Pain Symptoms:    • প্রসব বেদনা ওঠার লক্ষণ গুলো কি?|| কিভ...  

এই ১০টি লক্ষণ দেখলেই বুঝে নিন সিজার করাতে হবে|| কিভাবে বুঝবেন বাচ্চা সিজারে নাকি নরমালে হবে?:    • এই ১০টি লক্ষণ দেখলেই বুঝে নিন সিজার ক...  

গর্ভাবস্তায় কিভাবে ঘুমালে শিশু ও মা নিরাপদ থাকবে?|| গর্ভাবস্তায় কিভাবে ঘুমালে মৃত শিশু জন্ম হতে পারে?:    • গর্ভাবস্থায় কিভাবে ঘুমালে শিশু ও মা ন...  

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা- ১|| গর্ভাবস্থা ১ম সপ্তাহর লক্ষণ ও করণীয়:    • গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনু...  

গর্ভাবস্থার ২য় সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা- ২|| গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় সপ্তাহের লক্ষণ ও করণীয়:    • গর্ভাবস্থার ২য় সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায...  

গর্ভাবস্থার ৩য় সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা- ৩|| গর্ভাবস্থার তৃতীয় সপ্তাহের লক্ষণ ও করণীয়:    • গর্ভাবস্থার ৩য় সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায...  

গর্ভাবস্থার ৪র্থ সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা- ৪|| গর্ভাবস্থার চতুর্থ সপ্তাহের লক্ষণ ও করণীয়:    • গর্ভাবস্থার ৪র্থ সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুয...  

গর্ভাবস্থার ৫ম সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা- ৫|| গর্ভাবস্থার পঞ্চম সপ্তাহের লক্ষণ ও করণীয়ঃ    • গর্ভাবস্থার ৫ম সপ্তাহ|| সপ্তাহ অনুযায...  

গর্ভাবস্থার কোন সপ্তাহে শিশুর আকার কোন ফল বা সবজির মতো হয়?|| ৪-৪২ সপ্তাহে শিশুর আকার ও বৃদ্ধি কত হয়?:    • গর্ভাবস্থার কোন সপ্তাহে শিশুর আকার কো...  

গর্ভাবস্থার কোন সপ্তাহে শিশুর ওজন ও উচ্চতা কত টুকু থাকে?|| ৪- ৪০ সপ্তাহে শিশুর ওজন ও দৈর্ঘ্য কত হয়?:    • গর্ভাবস্থার কোন সপ্তাহে শিশুর ওজন ও উ...  

Fair Use Disclaimer:

This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use” as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36 and Chapter 13 Section 72. According to that law allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Nonprofit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

This video is made for knowledge purpose. If there in any copyrighted material please contact with us:

[email protected]

General Disclaimer : The information provided on this channel and it's video is for general purposes only and should not be considered as a professional advice. We are always trying to provide perfect and specific detailed information. We are not a licensed professional so ensure with your professional consultant in case you need.

#গর্ভাবস্থায়_আয়রনের_অভাব_দূর_করে_কোন_খাবার
#আয়রন_সমৃদ্ধ_খাবার
#গর্ভবতীদের_খাদ্য_তালিকা
#Iron_Food_During_Pregnancy
#Health_Bangla_Beauty