Скачать или смотреть عواقب راضی نگه داشتن دیگران | راضی نگهداشتن مردم(۴)

📌 راضی نگه داشتن دیگران، چه آسیب‌هایی داره؟

شاید فکر می‌کنی اگه همه ازت راضی باشن، آدم خوبی هستی...
اما واقعیت اینه که راضی نگه داشتن دیگران به قیمت نادیده گرفتن خودت، کم‌کم باعث می‌شه از درون خالی بشی.

توی این ویدیو در مورد این موضوع حرف می‌زنم که چرا تلاش برای راضی کردن همه، به ضرر خودته:

🔻 چرا این کار باعث کاهش عزت نفس می‌شه
🔻 چطور احساس گناه بعد از نه گفتن بهت آسیب می‌زنه
🔻 چرا این رفتار تو رو وارد وابستگی عاطفی می‌کنه
🔻 چطور باعث می‌شه مرز شخصی نداشته باشی
🔻 و در نهایت چرا باعث می‌شه دیگه خودت رو نشناسی

اگر از اون آدم‌هایی هستی که همیشه دنبال تایید دیگران هستن، از نه گفتن می‌ترسن یا خودشون رو عقب می‌زنن تا بقیه ناراحت نشن، این ویدیو برات مفیده.

یاد می‌گیری چطور کم‌کم به جای راضی نگه داشتن دیگران، به فکر آرامش، خودباوری و رشد شخصی خودت باشی 💛

👇 حتماً تجربه‌ت رو توی کامنت‌ها بنویس. دوست دارم بدونم تو با این موضوع چطور کنار اومدی؟