10 個面對壓力的方法｜美國求職經驗分享｜名校畢業的詛咒

#名校畢業的詛咒 #心理健康篇
這集延續上一集「美國 vs 英國 - 留學 求職 生活大公開」，一樣邀請到哥倫比亞大學數據分析碩士畢業，現任紐約遊戲公司數據分析師的 Vivienne 來跟大家分享她在美國求職的經驗，以及十個面對高壓力的秘訣。

這個主題我在英國求職期間就想拍了，原因是我認為越是名校出身的人，越不會放過自己，對自己過度嚴苛。人生並不是永遠都會一帆風順，有時候你真的已經很努力了，命運偏偏捉弄了你，讓你栽進一個大坑，死命地爬，卻越陷越深。

這種時候，請不要害怕，勇敢告訴你身邊的朋友，或是撥打 1925 專線求救。有時候說出來，心裡就會好過很多！請千萬不要放棄。

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