על חשיבות הכאב בדרך לריפוי ועל מה כדאי לומר לאשה שעברה אובדן הריון (וגם מה לא) ראיון בגל״צ

על חשיבות האבל, מדריך מעשי, מה לומר ובעיקר מה לא לומר, לאשה שעברה אובדן הריון
********************************************************************

אני מנחשת שלכולם היו כוונות טובות אבל רק מעט הצליחו לומר את הדבר הנכון… אז כתבתי מדריך. מה *לא* לומר לנשים שעברו אובדן הריון, ומה כן. אבל בעיקר, מה לא…
בשנה וחצי האחרונות עברתי 4 אובדני הריון.
אחד בניתוח שכלל כריתת חצוצרה (הריון חוץ רחמי)
שניים בהפלה טבעית,
ועוד אחרון לקינוח בניתוח גרידה.
כולם היו בשלב מוקדם יחסית (עד שבוע 12)
למרבה ההפתעה, זה לא גרם לכאב שלי להיות קטן יותר.
למה בחרתי לשתף בנושא כל כך אישי? כי אני מרגישה שיש לי פה שליחות חשובה. כי חלק מהאג'נדה שלי בחיי, וחלק מדרך הטוב שאותה אני מלמדת, זה שאם כבר ירדנו, כדאי לאסוף את המתנה מתוך הבור, (ירידה לצורך עליה…) ואם אפשר לעשות עם הכאב הזה משהו משמעותי וטוב, אז אני שם, גם במחיר של חשיפה אישית.

אני בחרתי להתמודד עם האובדן שלי על ידי שיתוף ומתן מקום אמיתי לכאב שלי, למרות שהכי נוח לי להדחיק ולחזור מהר להיות זו שמחפשת את הטוב, אופטימית ומלאת שמחה ואמונה. בחרתי לעצור ולהכיר בכאב כמה זמן שהוא יבקש להשאר איתי.

שיתפתי את החברות שלי. שיתפתי את המשפחה שלי.
ושיתפתי גם את הקהילה שלי, את אלפי העוקבות אחריי ב"דרך הטוב", אפילו ש90 אחוז מהן אני לא מכירה באופן אישי. כי בשבילי השיתוף הזה היה חלק מהריפוי.

ואתם יודעים מה גיליתי??? שהמון המון המון נשים עברו את זה, אבל אף אחת לא מדברת על זה. רק אחרי ששיתפתי – קיבלתי הנהון מבין ועיניים בורקות ובלחש אמרו לי "גם אני עברתי את זה … פעם, פעמיים ושלוש…" ועשרות מיילים, והודעות אישיות, כל כך הרבה כאב… וכולן התמודדו איתו בשקט עם עצמן.

משום מה, מרחפת מעל הנושא הזה שתיקה, ונשים שעוברות את זה נשארות בבדידות גדולה. וכמה חבל. כי לדבר על זה מועיל, מרפא, עוזר לעבד את האובדן ולהגיע לשמחה ואמונה דווקא מתוך הכאב.
הבעיה היא שרבים לא יודעים איך לדבר על זה כי בצד השני יושבים משפחה וחברים שלא יודעים מה לומר… ואיך להגיב, למרבה הצער, למרות הכוונות הטובות, הם לרוב עושים פשוט הפוך.

מאשימים את הנשים שההפלה באשמתן…

מנסים להקטין להם את הכאב,

ומבקרים אותן על הזמן שלוקח להן להתאושש…
לכן החלטתי לעשות מעשה, ולהכין מדריך להורים של, הבעלים של, החברות של, השכנות שלי, האחיות של והמטופלות של, הנה מה לא להגיד, מחולק לפי 3 סוגי תגובות.
בהמשך הפוסט, יש גם מה כן לומר ולעשות כדי לעזור באמת.

*המדריך מבוסס על סקר שעשיתי בקבוצת תמיכה שאני חברה בה. שם שאלתי מה המשפטים הכי מעצבנים שאמרו להן בעקבות האובדן ומה כן חיזק אותן.
הציטוטים כולם אמיתיים.
*********************************************************************
להלן המדריך.
חלק א',
מה לא להגיד:
להמשך לחצו כאן:
http://derech-hatov.co.il/2017/07/29/...
לקבלת עדכונים על סרטון חדש שעולה הקליקו על "הירשמו כמנוי" או suscribe

לקבלת עדכונים שאני שולחת רק במייל על מבצעים סדנאות ומוצרים חדשים לחצו כאן http://derech-hatov.co.il/

לקבלת עדכונים על סרטון חדש שעולה הקליקו על "הירשמו כמנוי" או suscribe

לדף הפייסבוק של דרך הטוב :   / derech.hatov