Скачать или смотреть Viikon ruuat kahdelle 20 eurolla! Kuinka onnistui?

Tässä videossa tehdään kahden ihmisen ruuat viikoksi 20 euron budjetilla! Kuinka siinä sitten kävi, kuoltiinko nälkään? Haluan korostaa että ruoka on viimeisiä asioita mistä kannattaa ruveta pihistämään, etenkään näin radikaalilla tavalla, koska ravinto on meille ihmisille niin tärkeää. Tästä voi kuitenkin ottaa inspiraatiota siihen kuinka saada terveellisiä ruoka-annoksia edullisesti, silloin kun rahat on tiukassa.

Jos kaipaat internetyhteisöä jossa voit olla rennosti oma itsesi niin anna mahdollisuus Ulapalle! Ja seuraa mun Ig jos viitsit:) Mulla on nykyään myös englanninkielinen pelikanava jossa luvassa niin striimejä kuin pelivideoitakin, tervetuloa myös sinne:)

Discord Ulappa:   / discord  

Instagram:   / meriusva11  

Mun pelikanava Usva plays:    / @usvaplays  


Reseptit videolla:

Valion sämpylät (tehty veteen) https://www.valio.fi/reseptit/sampyla...

Paistettu riisi (alkuperäisestä reseptistä tein vähän supistetun version) https://www.valio.fi/reseptit/paistet...

Lätyt, ainekset:
4 dl vettä
4 dl maitoa
2 rkl sokeria
4 dl jauhoja
1 1/2 tl suolaa
1/2 - 1 tl ruokasoodaa (jos haluat ruokaisampia lättyjä)

Sienipasta sulatejuustolla:
Sieniä
Sipuli
Sulatejuustoa
Kermaa tai vettä
Suolaa ja pippuria maustamiseen

Paista silputtu sipuli pannulla.
Lisää sienet mukaan kun sipuli hieman kuullottunut. Paista sieniä niin kauan että ne ovat kullanruskeita. Lisää jokkoon muutama desi vettä/kermaa oman maun mukaan. Pilko juusto ja sulata se kastikkeen joukkoon. Kun kastike on tasainen, mausta kastike ja sekoita lopuksi kastike keitetyn pastan joukkoon. Pastaa käytän yhtä satsia kohden noin 400g

Jos haluat muuntaa sienipastan täysin vegaaniseksi voit korvata juuston 1-2 rkl balsamiviinietikkaa. Käytä kastikkeeseen joko paksua kermaa tai suurusta kastike jauholla.

Linssipata (lisäsin tähän reseptiin vielä pari kuutioitua ja esikeitettyä porkkanaa sekä reilun ruokalusikallisen tomaattisosetta) https://www.kotikokki.net/reseptit/na...

Linssibolognese (tämä resepti, mutta korvasin soijarouheen punaisilla linsseillä ja basilikan liperillä)    • HALPAA VEGAANIRUOKAA – Soijarouhe-bolognese  

Porkkanakeitto:
Haluamasi määrä porkkanoita kuorittuna ja pilkottuna. Laita porkkanat kattilaan ja lisää vettä sen verran että porkkanat eivät ihan peity veteen. Kun porkkanat kypsiä soseuta keitto. Lisää nestettä keittoon sen verran että koostmus on sopiva.

Tuunaa keitosta oman näköinen. Voit lisätä keittoon esimerkiksi: sulatejuustoa, maapähkinävoita, kermaa, sweet chili kastiketta jne. Oma mielikuvitus rajana. Mausta keitto suolalla ja pippurilla. Lisää lopuksi keiton päälle reilusti valmiiksi keitettyjä linssejä, papuja tms. Tehdäksesi ruuasta proteinipitoinen.