Скачать или смотреть Shredder Shredder: интенсивная домашняя тренировка для рельефных дельт | 10 МИНУТ

Shredder Shredder: интенсивная домашняя тренировка для рельефных дельт | 10 МИНУТ
-------------------------------------------------- ---------------------------
• Моя программа тренировок •
• https://9days.life
-------------------------------------------------- ---------------------------
• Мои ссылки •
Инстаграм •   / davidpark_._  
Тикток •   / dv_park  
Темы • https://www.threads.net/@davidpark_._
-------------------------------------------------- --------------------------
• Музыка •
Звук из списка исполнителей
https://artlist.io/
-------------------------------------------------- ----------------------------
Приготовьтесь к «Шреддеру плеч: интенсивная домашняя тренировка для рельефных дельт». Это динамичное видео проведет вас через целевую программу по формированию плеч, не выходя из дома. Нет необходимости в дорогом оборудовании — пара гантелей или бутылки с водой на 500 мл, если у вас нет гантелей. Укрепление плеч улучшает четкость мышц, стабильность, осанку и подвижность.

Подпишитесь, чтобы получать больше домашних тренировок и делиться ими с друзьями, готовыми повысить уровень своей игры на плечи. Давайте преобразим эти плечи вместе!

#Начатьиздома #Домашняятренировка #Тренировкаплеч