JAK PŘEKONAT STRACH - ZeptejSeFilipa (108. díl)

Jak překonat strach z lidí, ze smrti, z řízení auta, z výšek, ze tmy, ze zubaře, ve sportu? Jak překonat úzkost? Jak překonat trému z důležité schůzky nebo rande?

Je škoda, že ve většině krásných věcí, které můžeme vytvořit nám obvykle brání strach.

V podnikání nás často zastaví obchodní stránka věci, marketingová část, časová oběť (raději se věnujeme něčemu, co přinese jistější výdělek), obava ze ztrapnění, obava z neúspěchu.

V osobním kontaktu (např. na prvním rande) se bojíme ztrapnění, odmítnutí, výsměchu. Obáváme se toho, že to špatně dopadne.

Většinou si ale tvoříme nereálné domněnky.

Když jsem šel poprvé konzultovat do Mercedesu, tvořil jsem si zbytečné doměnky:

Co když mě vyhodí?
Co když budu vypadat jako idiot?
Co když řeknu něco špatně?
Co když mě nenapadne skvělá odpověď?
Co když budu váhat?
Co když na mně bude poznat strach?

V momentě kdy poznáme podstatu našeho strachu, získáte více informací, můžeme ho překonat.

Čím více něčemu rozumíte, tím větší jistotu cítíte. Tím větší sebevědomí vytvoříte a strach a obavy se zmenšují.

Napište do komentářů z čeho jste kdy měli obavy a jak jste to překonali.


▼
Líbí se ti moje marketingová show? Dej mi Lajka :)
➜ http://bit.ly/ZeptejSeFilipa

➜ Mrkni na můj web https://zsf.cz