Скачать или смотреть পেটের সমস্যার জন্য উপকারী থানকুনি পাতা | Village and City Lifestyle

থানকুনি পাতার
ইংরেজি নাম: Indian Pennywort

বৈজ্ঞানিক নাম: Centella asiatica

থানকুনি পাতার উপকারিতার মধ্যে রয়েছে ত্বকের ও চুলের যত্ন, পেটের আলসার ও গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করা, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, মানসিক চাপ ও অনিদ্রা কমানো, এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। থানকুনি পাতা সাধারণত নিরাপদ হলেও, এটি কিছু ক্ষেত্রে অপকার করতে পারে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় এর ব্যবহার সতর্কতার সাথে করা উচিত। 

উপকারিতা

ত্বকের যত্ন

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করে এবং ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। 

ভিটামিন ও অ্যামাইনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করে, বয়সের ছাপ ও অকালপক্কতা প্রতিরোধে সাহায্য করে। 

চুলের যত্নে

মাথার ত্বকে রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে চুল পড়া রোধ করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এবং চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বাড়ায়। 

খুশকি ও চুলকানি দূর করতেও এটি কার্যকর। 

পেটের সমস্যা

পেটের আলসার, গ্যাস্ট্রিক ও পেটের অন্যান্য সমস্যা দূর করতে থানকুনি পাতার রস খুব উপকারী। 

অ্যামিবিasis ও আমাশয় উপশমেও এটি ব্যবহৃত হয়। 

মানসিক স্বাস্থ্য

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটায়, মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায় এবং অনিদ্রার সমস্যা দূর করে। 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

এতে থাকা ভিটামিন 'সি' রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 

ডায়াবেটিস ও লিভার

অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক বৈশিষ্ট্য ডায়াবেটিস মেলিটাসের জটিলতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। 

লিভার সুস্থ রাখতেও এটি সহায়ক। 

অপকারিতা 

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস: 

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস রোগীদের থানকুনি পাতা সেবনের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এটি এই রোগগুলোর চিকিৎসায় ব্যবহৃত হলেও, এর প্রভাব সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্য প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় ও স্তন্যদানকালে: 

গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের ক্ষেত্রে থানকুনি পাতা সেবনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কিছু ক্ষেত্রে এলার্জি: 

কিছু ব্যক্তির থানকুনি পাতার প্রতি এলার্জি থাকতে পারে।

সতর্কতা

থানকুনি পাতা ব্যবহারের আগে বা পরিমাণ নির্ধারণের আগে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। 

ফার্মেসী বা নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে সংগ্রহ করা ভালো, কারণ বাজারে অনেক ভেজাল পণ্য পাওয়া যায়। 

🔔 নতুন ভিডিও পেতে বেল আইকনটি অন করুন।
👍 ভিডিও ভালো লাগলে লাইক, শেয়ার ও মন্তব্য করতে ভুলবেন না।

📢 আরও সুন্দর সুন্দর ভিডিওর জন্য ঘুরে আসুন:
   / @villageandcitylifestyle-r2d  

_______________________________________
________________________

#village_and_city_lifestyle
#indianpennywort #centellaasiatica
#chadbagan
#villageandcitylifestyle
#villagevscity #villagelife, #citylife #bangladeshvlog #ruralvsurban #bangladesh #desivlog #travel #villagelifestyleinbangladeshbeautiful