Круассаны из слоёного теста с колбасой и сыром .Быстро и вкусно.✅

Мой канал в Instagram @vkusnozhitstati
Fb   / tativorobiova  
Vk https://vk.com/tatiana.vorobiova

Выпечка, как форма самовыражения и общения,снятие стресса и повышение осознанности!
✨
Ставь ❤️и обязательно подписывайся на мой YouTube канал Вкусно жить с Тати Воробьевой!
✨
Доказано, что люди,которые пекут, особенно для других, любят использовать свой талант по любому поводу.А другие, обучаясь выпекать, познают свои таланты и повышают уровень стрессоустойчивости к критике.
✨
«У выпечки есть преимущество, она позволяет творчески самовыражаться, — рассказала доцент кафедры психологии Бостонского университета Донна Пинкус. — Существует множество исследований, которые подтверждают связь творческого самовыражения и общего благополучия. Будь то живопись, музыка или выпечка – все эти занятия позволяют человеку освободиться от стресса и являются отличным способом выразить себя».
✨ Выпечка поможет тем людям, которым сложно подобрать слова, чтобы выразить свою благодарность, признательность и сочувствие.По моему мнению, проблема возникает тогда, когда еда заменит общение в традиционном смысле, однако приготовление и потребления пищи вместе с общением – это действительно позитивный и увлекательный процесс.
✨ Наверняка вы слышали о преимуществах медитации и теории осознанности. Благодаря двум этим техникам человек становится более счастливым и менее напряженным. Важно заметить, что процесс выпечки способен оказывать тот же самый эффект. Это занятие поможет вам избавиться от грустных мыслей и отличный способ развития баланса момента и ситуации в целом.
🦋Вы можете получить максимальную пользу, когда в процессе приготовления выпечки не будете стремиться превзойти кого-либо, а вместо этого просто поделитесь едой с теми людьми, которые будут вам благодарны!
👍🏻Давайте радостно и #вкусножитьстати !
.
.
#vkusnozhitstati #выпечка #круассанысколбасойисыром #круассаныизслоеноготеста #минск #москва #круассаны #lituania #palanga #жить #вкусняшки #выпечка #антистресс #осознанность #стрессоустойчивость