Скачать или смотреть Histaminunverträglichkeit, was kann ich tun?

Histaminose – oft unerkannt, aber mit großen Auswirkungen. In dieser Folge erfährst du, wie ein Ungleichgewicht im Histaminhaushalt entstehen kann und welche Symptome darauf hinweisen. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du deinen Alltag trotz Histaminintoleranz entspannt gestalten kannst.
Zusätzlich zu den Vitalstoffen Vitamin C, D, Magnesium und Zink ist die Vermeidung von „hitzeauslösender“ Substanzen wie Kaffee und Alkohol unabdingbar.

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