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【まとめ】過去のトラウマへの対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「幼児期の母親の虐待がトラウマとなり、人の顔を伺ってしまいます。先日、勇気を出して母に、幼児期に受けた虐待がツラく、心に傷が残っていると伝えました。母は『そんなことしていない』『そんなことを言うなんて異常者だ』と言われて余計に傷つきました。どうすれば幼児期からの心の傷をなくすことができますか？」
質問者：アサピンさん

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