אימון בטן רצחני! Levys Fitness

Описание к видео אימון בטן רצחני! Levys Fitness

כל התרגילים הם בהמלצה, אנחנו עשינו את המחקר שלנו בנושא ויצרנו את התרגילים הכי אפקטיביים שמצאנו


זה לא שמן על הגוף שלנו זה קרם הגנה, תירגעו.
אז מה קורה חברים, כאן אורן ותומר מלויס פיטנס והיום נעבוד על הבטן שלנו!
נעשה 3 תרגילים שבהם נדגיש איזורים שונים של הבטן.

לא לשכוח שאימון בטן לא אמור להיות ארוך כי בטן זה שריר לא גדול.
לא לעבוד על בטן יותר מ-5 דקות פלוס מינוס כל אימון.

נעבוד ל-20 חזרות ו-4 סיבובים סך הכל.

אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו - בקרוב 7000 רשומים!!

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:

פייסבוק -   / levysfit  

אינסטגרם -   / levysfitness  

לפניות עסקיות:
[email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке