ВІЙНА ТЕБЕ ЗМІНИЛА: прийняти чи боротися?

💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi  
💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi  
💰 Пригостити нас кавою https://bmc.link/UMOIIHOLOVI
💰 Наша monoБанка 💳 https://send.monobank.ua/jar/5YYG3B2RLu
💰 ПриватБанк 💳 5168 7520 0864 6575 💰

Поки ми чекаємо змін у ситуації зовні, вона змінює нас з середини. Чи є шанс прокинутися одного дня зовсім іншою людиною? Чи сподобається ця нова людина оточуючим або… їй самій? Поговоримо про зміни в особистості та наше до них відношення. Які нові темні та світлі риси в нас з’являються. Й кого саме розбудила в нас ця війна - доктора Джекіла чи містера Гайда?

00:00 Початок
01:19 Тема стріму – війна тебе змінила
04:05 Як війна впливає на зміну особистості
06:20 Як проявляться зміни від стресу
07:31 Колективні зміни. Поліція у Дніпрі
09:55 Чому ми змінюємося колективно
13:08 Постійний стрес або травмуюча подія - що більше змінює нас?
18:50 Війна змінює мене не на краще - як зупините процес?
24:00 Чи треба говорити іншим, шо війна змінила їх не на краще?
26:20 Що дасть досвід виживання в умовах війни?
33:15 Як психологічно адаптуватися до змін у собі, які приносить війна?
35:40 Зміни можуть бути й на краще?
37:40 Як змінився Андрій
39:44 Як розвивати психологічну стійкість в умовах війни?
42:32 Питання від глядачів
44:03 Не можу відновити харчування, яке було до вторгнення.
52:50 Чи можна допомогти військовому справлятися зі стресом?
58:00 Як не вбити шефа, якщо він не хоче донатити, хоча має гроші.

Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.