Скачать или смотреть Kapha – Sila stability a láskavosti (Hosť: Ingridka Bajzíková & Majo Labuda)

V záverečnej časti našej ajurvédskej série sa s lektorkou Ingridkou Bajzíkovou a hercom Majom Labudom pozrieme na tretiu dóšu – Kaphu. Ak hľadáte v živote stabilitu, pokoj a štruktúru, táto epizóda je presne pre vás. Dozviete sa, prečo sú „kapháci“ tými najlepšími rozprávkarmi, ako spoznať ich energiu z hlasu a prečo je pre nich dôležité vymeniť gauč za kardio tréning. Majo Labuda sa v tomto type sám našiel – zistite, či k nemu patríte aj vy!

#ajurveda #kapha #podcast #majolabuda #planetayurveda

www.planetayurveda.sk
www.insi-ayurveda.com
www.skolaajurvedy.sk

Časová os:

00:00 – INTRO
00:50 – Úvod: Zavŕšenie ajurvédskej trilógie
01:49 – Z čoho sa skladá Kapha? (Elementy Zem a Voda)
03:07 – Energia súdržnosti: Prečo Kaphu v tele potrebujeme
04:05 – Ako spoznať „kapháka“ podľa vlastností (ťažká, pomalá, mastná)
04:35 – Vzhľad a postava: Husté vlasy a pleť bez vrások
06:35 – Identifikácia podľa hlasu: Prečo sú kapháci rodení rozprávkari
07:15 – Správanie v konfliktoch: Stabilita nadovšetko
07:56 – Emocionálna črta: Láskavosť a význam pojmu Snéhana
08:38 – Ideálna strava: Teplo, ľahkosť a prečo obmedziť šaláty
10:00 – Tráviaci oheň: Ako rozprúdiť pomalé spaľovanie
11:51 – Typické ochorenia: Problémy s dýchaním, zahlienenie a opuchy
12:50 – Pohyb ako liek: Prečo Kapha potrebuje ranné kardio
13:25 – Majo Labuda sa priznáva: „Našiel som sa v Kaphe a Pitte“
14:50 – Praktické rady na záver: Ako začať deň s teplou vodou
16:45 – Pozvánka do Školy Ajurvédy a rozlúčka

🔔 Nezabudnite dať LIKE a ODBER, aby vám neunikli ďalšie zaujímavé videá!

===========================
Spojte sa s nami!
===========================
Facebook: ➡︎ /   / planetayurvedaslovakia  
IG: ➡︎ /   / planetayurvedaslovakia  
ODBER ➡︎YT: ‪   / @planetayurvedaeurope  

📩 KONTAKTY
☎️➡︎🇨🇿 +420 770 624 937
☎️➡︎🇸🇰 +421 919 461 051
🛒➡︎🇨🇿 info@planetayurveda.cz
🛒➡︎🇪🇺 info@planetayurveda.eu