Скачать или смотреть Спросите терапевта: как узнать, есть ли у меня СДВГ? | BetterHelp

🧠 Если у вас СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), даже задачи, которые кажутся другим людям простыми, могут казаться непосильными. 🤯 Людям с СДВГ часто трудно оставаться организованными и доводить дела до конца. Это может привести к проблемам в школе или на работе.

🤔 Если вам трудно справляться со своими обязанностями, как понять, вызваны ли ваши симптомы СДВГ?

Присоединяйтесь к Мелиссе Хаммельт, терапевту BetterHelp, чтобы обсудить СДВГ, в том числе распространённый миф о том, что люди с СДВГ просто «ленивы». В этом видео Мелисса также рассматривает:
✔️ Насколько распространён СДВГ
✔️ Основные признаки СДВГ
✔️ Варианты лечения СДВГ

Если вам интересно, как узнать, есть ли у вас СДВГ, это видео может помочь вам понять, на какие симптомы следует обращать внимание. 🔎 Вы также узнаете о нескольких стратегиях борьбы с СДВГ, включая простые изменения образа жизни, которые, как показывают исследования, могут помочь облегчить симптомы.

🤝 Нужна поддержка? Зарегистрируйтесь на BetterHelp, чтобы связаться с лицензированным психотерапевтом и начать свой путь к психическому здоровью здесь: https://www.betterhelp.com/get-starte...

0:13 Введение: Как узнать, есть ли у вас СДВГ
1:04 Что такое СДВГ?
2:48 Есть ли у меня СДВГ?
3:14 Распространенные признаки и симптомы СДВГ
4:41 Как диагностируется и лечится СДВГ?
5:36 Какие еще советы по управлению СДВГ существуют?
7:11 Итоги

#СДВГ #какузнать,есть ли у вас СДВГ #СДВ #синдромдефицитавниманиягиперактивности #терапия #психическоездоровье