[ENG] SNPE 고관절, 골반교정 20분 루틴(Self 고관절 판별법)

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틀어진 골반, 고관절을 스스로 바로잡는 동작들!
SNPE 고관절 판별 후
고관절, 골반교정 동작 루틴을 따라해보세요.

SNPE 기본 동작 전후 워밍업 스트레칭으로도 활용할 수 있어요.
이번 영상 루틴과 함께 SNPE 골반밴드를 착용한 SNPE 기본 동작을 병행해보세요.


▪책 [SNPE 바른자세 척추운동] 최중기 윤지유 저
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Official site : http://www.snpe.co.kr
Official cafe : https://cafe.naver.com/snpe
Official shop “SMUV” : http://www.smuv.co.kr
Official Instagram : @snpe_korea

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