Скачать или смотреть 35歳元美容ナース ｢むくみを流す酸辣湯｣

@poyo.beauty_lab ←30代今が1番垢抜けてる独身ナースの美容と健康法を発信𓂃🫧‪

こんにちは、ぽよです🪞⟡.·

最近の寒さで一気に身体が
むくみやすくなりました🫠

お酢が大好きなので、今日の酸辣湯には
食べる直前に一周足して食べました🧂✨

【 むくみを流す酸辣湯 🍲⟡.】

－材料（1人分）－
・冷凍ストック
・水 200ml
・春雨 20g
・酢 大さじ１
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・こしょう 少々
・ラー油
・温泉卵 1個
・お好みできくらげ、ラー油、ねぎ

－作り方－
① 鍋に水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、
冷凍ストックを入れ、弱〜中火で4〜5分煮る
②具材に火が通ったら春雨を追加して
柔らかくなるまで煮る
③ 火を止めて酢、白こしょう、ラー油、
温泉卵、好きなトッピングをのせて完成

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ぽよ￤@poyo.beauty_lab

このアカウントは、人間関係のストレスで
心も身体もボロボロになった30代独身女が
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