Скачать или смотреть 体を変える『5分間』時短ケトルベルトレーニング

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柔道整復師であり、元ゴールドジムプロトレーナーでもある私が、
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■略歴
ゴールドジム（表参道店・大塚店） プロトレーナーとして活動後、独立
ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学（専攻：Accounting）
国家資格である柔道整復師を取得

東京・足立区にてパーソナルジムを経営（https://fitmate.tokyo/）
HIIT、ケトルベル、ファンクショナル・トレーニングなど、
短時間で全身を刺激するワークアウトを行います。

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