Что такое поколение «сэндвич»? Светлана Комиссарук // Подкаст «Стакан воды»

«Поколение "сэндвич"» — термин, введенный 50 лет назад британскими социологами. Представители поколения — люди, как бы зажатые между своими пожилыми родителями и несамостоятельным детьми. И те, и другие нуждаются в заботе: это приводит к психологическому напряжению, а в некоторых случаях — к выгоранию и клинической депрессии.

Как уменьшить давление, которое испытывают на себе представители этого поколения? Почему забота о детях бывает признаком деспотичного поведения? Что сказать родителю на фразу «вы — это моя жизнь»? И нужно ли это? Отвечаем на эти вопросы вместе со Светланой Комиссарук — психологом, автором книги «Поколение "сэндвич"» и профессором Колумбийского университета.

Этот выпуск поддержали наши друзья из АСТ nonfiction. Промокод IDEAL15 дает скидку 15% на книгу Меседу Булач «Идеальная любовь неидеальных мам» на OZON и действует с 31 марта по 31 мая. Помните, что вы, может, и не идеальная, но точно самая лучшая мама для своего ребенка — и скорее переходите по ссылке: https://go.ast.ru/a006agx

00:00 — Разбираемся в терминах: что такое поколение «сэндвич»?
05:24 — Демография, пол, возраст и социальные обязательства — критерии принадлежности к поколению
08:29 — Какое давление ощущают на себе его представители
12:01 — И возможно ли его уменьшить
14:30 — Как мы обозначаем границы с родителями и сами себе противоречим
18:24 — Будет ли существовать феномен поколения «сэндвич» через 30 лет? А через 50?
20:54 — «Вы ничего без меня не сможете!» О матери Терезе, которая на самом деле была деспотом
24:30 — Зарисовка из «Ералаша» о бесконтрольной (и травмирующей) заботе
28:04 — Как поддержать родителя, который истощен, но от помощи отказывается
32:21 — Имеем ли мы моральное право убеждать родителей, что смысл их жизни вовсе не в детях
35:41 — Человек всю жизнь посвятил заботе о ком-то, но сейчас этого кого-то уже нет. Чем он может заняться?
37:29 — «Иметь свою нишу, друзей и время, которое вы уделяете себе — это гарантии того, что вы не будете одиноки, когда вырастут дети»

Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/Water_Glass_Bot

И подписывайтесь на нас в соцсетях!

Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast
Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass

Telegram студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox
Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast

Реклама:
ООО «Издательство АСТ»
ИНН 7710899593
erid: LjN8KGQb4

#стаканводы #терменвокс #студияподкастовтерменвокс