Скачать или смотреть 10 मिनट में अपने शरीर की गंदगी को साफ कैसे करें ? जाने इस Video में | India News Health

सभी जानते हैं कि बदलती लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से कई तरह की गंदगी आपके शरीर में जमा होने लगती है, जिसके चलते शरीर में कई तरह की समस्याएं जन्म लेने लगती हैं. मोटापा, पेट की परेशानी और हाई बीपी इसमें शामिल हैं. ऐसे में इन परेशानियों से बचने के लिए शरीर को डिटॉक्सिफाई करना बेहद जरूरी हो जाता है. शरीर की गंदगी को साफ करने के लिए एक्सपर्ट कई तरह-तरह की हेल्दी डाइट लेने की सलाह देते हैं. इन हेल्दी डाइट में कुछ ऐसे ड्रिंक्स भी हैं, जिससे आप शरीर की गंदगी को साफ करने के साथ-साथ वजन भी घटा सकते हैं.

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