Pencak Silat – індонезійське бойове мистецтво / Приемы самозащиты в Пенчак Силат

Pencak Silat – це загальна назва індонезійських бойових мистецтв. Пенчак-силат включає в себе два основні розділи – бій голіруч і бій з різноманітною зброєю. В основу сучасних стилів пенчак-силат (а їх спеціалісти нараховують понад 50), лежать бойові прийоми різних народів, що населяють Індонезію, яку називають країною «ста тисяч островів».
У запропонованому відео { Pencak Silat – індонезійське бойове мистецтво / Приемы самозащиты в Пенчак Силат } за адресою https://www.youtube.com/watch?v=eXmEk... можна ознайомитися з цим бойовим мистецтвом, вивчити деякі бойові прийоми, які можна використати для самозахисту.
Бій голіруч включає в себе різноманітні удари руками, ногами, колінами та ліктями. Застосовують також кидки, придушення та укуси, заломлення кінцівок та больові прийоми.
В бою зі зброєю використовується традиційний арсенал: меч (педанг), спис (томбак), шабля (келеванг), кріс (довгий кинджал з хвилястим лезом), палиці та ін.
Переважна більшість стильових шкіл входять в одну з двох федерацій: Іка-тан-Пенчак-сілат-Індонезія (заснована в 1947 році) і Персатуан-Пенчак-сілат-Індонезія. Пенчак-силат вельми популярний в ісламських країнах.

Якщо вас цікавить таке бойове мистецтво як Пенчак-силат, то додатково рекомендую подивитися ще одне відео під назвою «Боевые приемы Пенчак Силат / Indonesian martial art»    • Боевые приемы Пенчак Силат / Indonesi...   , де можна навчитися бойовим прийомам та захисту від ножа.

*******
Индонезийское боевое искусство Пенчак Силат представлено в данном видео под названием { Pencak Silat – індонезійське бойове мистецтво / Приемы самозащиты в Пенчак Силат }. Показанное в нём Пенчак Силат обучение поможет вам освоить технику боя и боевые приемы этого малоизвестного у нас вида боевого искусства. А вот в исламских странах Пенчак Силат весьма популярен.
Представленная Пенчак Силат техника может быть использована вами как приемы самозащиты.

Если вас заинтересовало такое боевое искусство как Пенчак Силат, то дополнительно рекомендую посмотреть ещё одно видео под названием «Боевые приемы Пенчак Силат / Indonesian martial art»    • Боевые приемы Пенчак Силат / Indonesi...  
Данное видео можно использовать, как Пенчак Силат самоучитель для изучения защиты от ножа, техники боя и боевых приемов индонезийского боевого искусства Пенчак Силат.