Скачать или смотреть Army Fitness Eskilstuna: Boot Camp Mission - Promotion

Army Fitness® är originalet -- Sveriges första och ledande företag inom militärinspirerad funktionell utomhusträning, även kallat boot camp eller military training. Vi har hjälpt tusentals personer att nå sina träningsmål under nästan fem års tid.

Army Fitness bygger på lagkänsla, starkt psyke, moral, kämparanda, förtroende, ledarskap och ger ökad motivation, energi samt självförtroende. Träningspassen under en Army Fitness camp är uppbyggda av ett urval funktionella övningar och en metodik som tillsammans har samma syfte som den militära träningen - att ge deltagarna en kraftigt ökad fysisk förmåga, men kanske ännu mer insikten om att de egna gränserna för vad som är möjligt går att flytta.

En Army Fitness camp är tills viss del lik militärens fysiska träning, men har anpassats till civilister. Det handlar om ledd gruppfys i militär anda. Men med ledare som dämpat den militära drillen och bara bibehålligt stadgan och den tydliga ledarstilen. Dessutom tränar vi utomhus, i människans ursprungliga mijö -- naturen. Där finns inga maskiner, ingen juice bar, inga speglar och framför allt inga ursäkter!

Army Fitness Eskilstuna startade hösten 2009 och har drivit 6-8 Boot Camp varje år. Vi håller till i Vilsta fridluftsområde. Där har vi tillgång till att du behöver för att träna. Det finns även gratis parkering, duschar och vi har dessutom ett förråd med all vår materiel.

Utöver våra rullande camper erbjuder vi dig träningsläger, företags- och gruppevents av vitt skilda slag samt vår uppskattade utbildning: Army Fitness® Instruktörsutbildning - som ger dig grundläggande förutsättningar för att öppna din egen camp, tillsammans med oss eller helt i egen regi.

army fitness camp:
Tre 75-minuters träningspass per vecka under sex sammanhängande veckor!
Mätbara resultat via två fystester, i inledning och vid avslutning!
Samma deltagare och instruktör/er under hela campen!
Enbart licensierade instruktörer!
Stegrande intensitet och ökande samverkan!
Motiverande, inspirerande och effektivt!