New Year New You EP.20 ติดโซเชียลหนักมาก อยากลดการใช้ลงบ้าง ต้องทำอย่างไร

โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งเกือบทุกคนต้องใช้ ไม่ว่าจะเสพข่าว คุยกับเพื่อน รู้ว่าเพื่อนโพสต์อะไร กินข้าวที่ไหน หรือเราเองจะคิดอะไรก็โพสต์ได้ทันที บางคนหมกมุ่นกับยอดไลก์ยอดแชร์ ต้องหยิบมือถือขึ้นมาดูตลอด บางครั้งทำให้เราเสียบุคลิกและเสียสมาธิในการทำงาน

หากใครคิดว่าตัวเองมีพฤติกรรมเข้าข่ายติดโซเชียล เริ่มมีปัญหาและผลเสียตามมาในชีวิตประจำวัน และปีนี้อยากลองลดการเล่นโซเชียลลง จูนจูน พัชชา มีวิธีมาแนะนำ

อ่าน shownotes ได้ที่ https://www.thestandard.co/podcast/ne...

———————————————

THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD

Website : https://www.thestandard.co/podcast
SoundCloud:   / thestandardpodcast  
Twitter :   / thestandardpod  
Facebook :   / thestandardth  

#NewYearNewYou #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth