LUIS ALVAREZ | El Mundo del WHISKY, Llevar el Cuerpo al LIMITE y Enfrentar la Muerte

Luis Álvarez @luisalvarezironman es un empresario mexicano con más de 35 años de experiencia en la Industria Automotriz, atleta de alto rendimiento y apasionado de los deportes extremos, ha escalado las 7 montañas más altas del mundo incluyendo el Monte Everest.

“Cuando te pasa algo fuerte, la forma de superarlo es hacer algo por alguien más.” – Luis Álvarez @luis_a_ironman

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En 2022 completó su IRONMAN 200 al lado de su hijo José Manuel, guiando una vez más a un atleta invidente. Tiene el récord mundial de haber completado al menos una vez todas las ediciones de dicha competencia y es aficionado del nado en aguas abiertas, el paracaidismo y actividades.

Luis es un reconocido conferencista internacional, difundiendo el mensaje de que todos somos capaces de cosas extraordinarias si tan solo nos lo proponemos.

Hoy hablamos de coleccionar whisky, de llevar tu cuerpo al límite, de cómo funciona un proceso de suspensión de pagos y de frenar todo para poner tu salud primero.

Qué puedes aprender hoy

– Cómo prepararte para un maratón
– Experiencias cercanas a la muerte
– Cómo se colecciona y cata whisky
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Este episodio es presentado por Salesforce.

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Este episodio es presentado por el Reto Gana tu Mañana.

Después de más de 200 entrevistas diseñé una rutina mañanera basada en las prácticas de salud y mentalidad de las personas más exitosas del mundo y hoy quiero compartirla contigo.

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Notas del episodio:
0:00 Intro Luis Alvarez
1:12 Lista para nominar
1:36 Su afición por el whiskey
4:55 Su club de 17
6:15 El mejor whisky
7:17 Episodio con Chumel Torres
7:21 Tipos de whisky
9:10 Coleccionista de whisky
12:42 Las catas de whisky
14:37 Infinity Bottles
16:56 Inicios en la industria automotriz
20:44 Chapter eleven por suspensión de pagos
24:43 Cuidar la relación con socios y proveedores
26:30 Involucrar a tus colaboradores en decisiones
29:30 Episodio con Miguel Mier
29:32 Sistemas para creatividad interna
33:09 Compitiendo con Lance Armstrong
36:12 La polemica de Lance Armstrong
38:09 ¿Qué es un Ironman?
44:11 Límites de la carrera
46:13 Volver tras su operación
48:34 Cómo lo frenaba el trabajo
51:30 Logistica imposible para correr
56:27 Episodio con Millan Ludeña
57:04 No competir para ganar
59:13 Primera carrera que no acabó
1:03:50 Desarrollar fortaleza mental
1:05:21 Equipo esencial
1:07:24 Regla del limite aerobico
1:10:30 Caminar un maratón con mi hijo
1:12:43 Episodio con Tere Ambe
1:16:35 Hacks para recuperación
1:19:01 Ciego en el Everest
1:27:05 Experiencia cercana a la muerte
1:29:05 Cómo estar más presente
1:30:06 Estar abierto al cambio
1:32:30 Transmitir paradigmas a su hijo
1:34:43 La depresión post metas
1:37:38 Cambia el tengo por el quiero
1:39:16 Cómo fija retos grandes
1:41:29 Episodio con Mariel Hawley
1:41:48 Determinación, disciplina y disfrute
1:43:18 ¿Qué es Iron Help?
1:49:02 Próximos proyectos
1: 50:32 ¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, qué diría?
1:51:30 Contacto: Instagram