更年期健康保養精油｜ 熱潮盜汗失眠情緒out｜子宮肌瘤 ｜Choco e芳療

更年期間包括有子宮肌瘤的女性朋友要如何用精油，來對抗更年期常見的的熱潮盜汗失眠情緒問題，延緩更年期，讓我們可以美麗又快樂的過下半輩子喔。別錯過精華影片，歡迎分享影片!📢 快訂閱我的頻道：https://bit.ly/3tWfyaP ｜Choco e芳療
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影片段落:
00:00~00:21介紹
00:22~00:39 女性雌激素身體功能
00:40~01:32 更年期荷爾蒙變化
01:33~02:30 更年期不適症狀有哪些?
02:31~03:02 如何使用精油? 1. 補充雌激素篇
03:03~04:01 子宮肌瘤如何使用精油?
04:02~04:12 更年期如何使用稀釋植物油?
04:13~04:29 2.更年期睡眠篇
04:30~04:50 3.自律神經、情緒失調篇
04:51~05:06 睡眠、自律神經、情緒失調的精油使用方法
05:07~05:24 臨床舒緩更年期不適配方
05:25~05:58 緩解更年期不適衛教
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這是以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的頻道!
我是護理師兼臨床芳香療師，也是芳療教育者、研究者，
將分享精油生活、美容、健康的全面性應用，
也幫助有興趣的朋友們，在家就可以自己調精油!
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Choco簡介:
★ 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗
★ ITEC英國高階國際芳療師證照
★ 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師
★ GATA高階科學芳香調理師
★ IJCA國際臨床醫學芳療研究著作
★ NZ臨床芳香療法講師、顧問

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