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Guérison des Troubles Alimentaires : Méditation Guidée pour une Relation Saine au Corps
Offrez-vous une méditation de pleine conscience Cinquième Saison pour réconcilier votre corps, guérir les troubles alimentaires et cultiver l’amour de soi au quotidien.

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💫 Description
Cette méditation guidée vous accompagne dans un voyage intérieur de guérison et de réconciliation avec votre corps. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent apaiser les troubles alimentaires, transformer leur relation à la nourriture et cultiver un amour de soi profond et durable.

À travers la pleine conscience, la relaxation profonde et des affirmations positives, vous apprendrez à accueillir vos émotions avec bienveillance, à libérer les mémoires anciennes et à activer la sagesse innée de votre corps. Chaque pratique devient un pas vers l’harmonie, la confiance et la paix intérieure.

Pratiquez cette méditation quotidiennement pour ancrer en vous une transformation durable et inspirez vos proches en partageant cette vidéo.

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⏱️ Index des chapitres
00:00 - Introduction
04:12 - Relaxation profonde
15:47 - Voyage intérieur et visualisation
34:25 - Libération des mémoires et guérison cellulaire
48:59 - Affirmations positives