COSA MANGIAMO NOI

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🤔 Chi è Luigi Colbax?
Ho 40 anni di esperienza dentro le palestre, hi fatto gare, diversi sport.
Adesso insegno a invecchiare bene.
60 anni e sentirsene 40. ti dico come si fa.

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Avvertenze: le informazioni contenute in questo video sono divulgative e non intendono sostituirsi a parere medico o di altri specialisti. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica.