[86일차] 평범한 일상에서 벗어나라 l 아침 6시 성공 확언 필사 운동 끈기프로젝트 마음챙김 다이어트편

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2024년 9월 1일 ~ 2024년 12월 9일 100일간!!
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📍마음챙김 다이어트
자신을 사랑하고 마음을 돌보는 것을 넘어서, 자신이 성장하고 성공하고 싶은 내가 살면서 마주할 수 있는 우여곡절들을 지혜롭고 슬기롭게 이겨나갈 수 있도록 매일 매일 자신의 마인드와 마음을 돌봐주세요. 체중감량, 다이어트에만 집중하지 말고, 자신이 성장하고, 성공하기 위해서 마인드와 함께 건강의 중요성을 알고, 가장 이상적으로 건강할 수 있도록 식습관, 생활습관을 개선하세요. 웰씽킹의 마음챙김 다이어트는 성장하고, 성공하고 싶은 '켈리스'가 성공하는 사람들의 마인드와 건강한 습관을 장착하는 것 입니다.
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