TAK NIE ZMARNUJESZ ŻYCIA - 5 mądrości psychologicznych

#błędy #rozwój #psychoterapia
👉 Zobacz książkę "Zakręty życia": https://www.empik.com/zakrety-zycia-r...

👉 Jak nie żałować w życiu? Co robić żeby być szczęśliwym? Jak nie zmarnować życia?

👉 Człowiek Absurdalny to kanał o ważnych życiowych pytaniach, które pewnego dnia zadaje sobie każdy z nas. Analizuję je z perspektywy filozofii, psychologii i literatury. Poruszam m.in takie wątki jak: wysoko wrażliwe osoby, nieśmiałość, lęk, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, borderline i inne zaburzenia osobowości, DDA, psychoterapia; również inne dyskutowane szeroko wątki, jak skuteczność CBD.

0:00 - Wstęp
0:34 - I. Skup się na tym co dodaje Ci witalności
7:47 - II. Znajdź czas
10:38 - III. Popełniaj błędy
15:05 - IV. Nie szukaj w sobie zła
18:37 - V. Nie żałuj