Нейрозарядка в прямом эфире! Дыхание, развитие мозга

Благодарю Вас за выполнение занятия вместе со мной🙏
Остальные нейрозарядки в плейлисте    • Нейро зарядки  
.
Если Вам полезен мой канал и Вы хотели бы поддержать его любой суммой для развития, то можете это сделать по реквизитам ниже:
Сбербанк 5469400932340370
Т-банк 5536 9139 8876 8673
Или по номеру телефона можно сделать перевод +79186642876
Рада быть полезной ❤
Всем хорошего самочувствия 🤗
.
Ссылка на тренировку "Офисная нейрогимнастика" https://t.me/neurofitt_bot
Ссылка на Соматическую практику расслабления и урок "Здоровый позвоночник" https://t.me/antisrtess_bot
.
Видео-лекция на тему "Вестибулярная система. Влияние на тело и нервную систему"    • Вестибулярная система. Влияние на тел...  
Также на канале есть теоритические видео на темы зрения, блуждающего нерва, соматики.
⚡Открытый практический урок на тему "Стресс, усталость" https://www.youtube.com/live/tZE3bp8U...
Напишите в комментариях Вашу обратную связь, Ваши ощущения, также принимаю Ваши предложения на что хотелось бы больше сделать акцент в следующий раз, можно просто "Спасибо" написать 😉
Спасибо огромное за Вашу обратную связь и за переводы благодарность на карту🤗
.
Мои другие платные и бесплатные услуги, тренировки:
✅Наставничество на тему "СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ" в формате индивидуального сопровождения длительностью 8 недель, куда входит практика (занятия в записи и в созвоне), диагностика, теория, постоянная обратная связь. Здесь все детали https://taplink.cc/neuro_tatyana
Вот здесь бесплатный пробный урок    • Соматическая практика расслабления. П...  
✅ Бесплатная консультация.
Знаю, в том числе и на своём опыте, что не всегда хочется и есть силы даже на такие занятия, бывает что и умный фитнес не даёт нужного результата. Причина часто в хроническом стрессовом состоянии, дисбалансе нервной системы, когда не даём себе достаточно отдыха, времени на расслабление. Чтобы немного в этом разобраться приглашаю к себе на консультация в формате видеосвязи минут на 40 (возможно на 60), для этого просто заполните эту анкету https://forms.gle/UpbJJ48LpF9SQFUy8 и после я с Вами свяжусь.
👇И другие мои продукты:
✅это консультация с подробной диагностикой и рекомендациями с видео упражнениями (которых хватит минимум на 1 тренировку) и ✅Персональное сопровождение в направлениях фитнес восстановление, расслабление, умный фитнес, мягкие функциональные тренировки.
О них подробнее здесь https://taplink.cc/tatyana_golozubova
https://vk.com/neiro_fit
https://t.me/healthyfitGT
.
Или Вы можете мне написать в: ⬇️
https://vk.com/tatyanagolozubova
https://wa.me/79186642876
Телеграмм: @TatyanaGolozubova
Почта: [email protected]
#восстановление #здоровыймозг #тренировкамозга #утренняязарядка #пилатес #йога #гимнастикадляглаз #развитиемозга #соматика #блуждающийнерв #расслабление #релакс #снятьнапряжение #больвспине #больвпояснице #головнаяболь #осанка #упражнениянаосанку