Talkshow: Implementing Healthy Lifestyle With Lifestyle Intelligence

A gym is a busy place, filled with different types of heavy equipment and workout classes. These factors may lead to accidents, which is why it's important for gym owners to conduct risk assessment to maintain safety. Visiting the gym regularly is great for physical fitness and mental wellbeing. And to make the experience more secure and productive for everyone, there are some essential practice and guidelines that gyms and individuals can implement, to maintain optimal health and safety at the gym. Let's talk more about gym safety with principal and master trainer at Rai Institute, Halim Jiang.

Gym adalah tempat yang sibuk, penuh dengan berbagai jenis peralatan berat dan kelas latihan. Hal ini dapat menyebabkan kecelakaan, oleh karena itu penting bagi pemilik gym untuk melakukan penilaian risiko guna menjaga keselamatan. Mengunjungi gym secara teratur sangat bagus untuk kebugaran fisik dan kesehatan mental. Untuk menjadikan pengalaman lebih aman dan produktif bagi semua orang, ada beberapa praktik dan pedoman penting yang dapat diterapkan, untuk menjaga kesehatan dan keselamatan optimal di gym. Mari kita bicara lebih banyak tentang keamanan gym dengan principal dan master trainer di Rai Institute, Halim Jiang.#SEAToday #SEATodayNews

Don't forget to subscribe, leave comments and share this video
   / seatodaynews  

Stay connected - follow us on all our social media platforms!
  / seatodaynews  
  / seatodaynews  
  / seatodaynews