Преимущества ликопина
Добро пожаловать на мой канал! Сегодня я буду использовать свой соковыжималку Kuvings AUTO 10 с 3-литровым бункером, интеллектуальным механизмом автоматической нарезки и бесконтактной конструкцией. AUTO10 делает приготовление сока быстрее, проще и эффективнее, чем когда-либо.
В этом познавательном видео вы узнаете об удивительных различиях в питательной ценности желтого и красного арбуза! Красный арбуз известен своим содержанием ликопина, в то время как желтый арбуз обладает уникальным профилем, богатым бета-каротином, что обеспечивает множество преимуществ для здоровья. Узнайте, как желтый арбуз может улучшить здоровье глаз, укрепить иммунную систему и поддержать здоровье сердца благодаря содержанию калия и цитруллина. Обладая восхитительным медовым вкусом и всего 46 калориями на чашку, желтый арбуз является увлажняющим и питательным вариантом перекуса. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать об антиоксидантных свойствах этого яркого фрукта и о том, как он может стать вкусным дополнением к вашему рациону. Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы получать больше контента о здоровье! Содержит ли желтый арбуз ликопин?
Желтый арбуз богат бета-каротином (который придает ему желтый цвет и преобразуется в витамин А в организме), но в нем отсутствует ликопин, красный пигмент, содержащийся в красном арбузе. Красный арбуз содержит ликопин, который связан со здоровьем сердца и защитой от некоторых видов рака. #ЖелтыйАрбуз #ПищеваяЦенность #ЗдоровоеПитание
Кроме того, мы расскажем об уникальном вкусе желтого арбуза, который обладает восхитительной сладостью, напоминающей мед или абрикос. Смотрите дальше, чтобы узнать, как этот низкокалорийный фрукт может улучшить ваше общее самочувствие, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества.
Арбуз является одним из лучших источников ликопина, антиоксиданта, известного своей способностью бороться с окислительным стрессом, вызванным повреждающими клетки свободными радикалами.1
Fulgoni K, Fulgoni VL. Потребление арбузов связано с увеличением потребления питательных веществ и повышением качества питания.
Ликопин может помочь снизить риск хронических заболеваний, в том числе:4
Возрастной макулярной дегенерации (ВМД)5
Болезни Альцгеймера
Раков, включая рак молочной железы, легких и предстательной железы1
Сердечно-сосудистых заболеваний
Диагностического диабета 2 типа
Язвенного колита6
Купите мне кофе ☕️ и поддержите канал https://buymeacoffee.com/michie__boo
💢 Пожалуйста, посмотрите мое другое видео на моем следующем канале: список ниже
Снизьте риск диабета • Lower Your risk of Diabetes si=jmtflcS3Azr2en8R
💢 : • How To Eat To Beat Disease
► Неудачный день рождения: • Birthday Gone Wrong
► Глаз на Сиднейской башне: • Sydney Tower Eye (The tallest structure in...
► Пойдем со мной в Lush: • Come with me to lush
► Пойдем с нами за покупками в IKEA: • Come Shop With Us At IKEA
💢 Пойдем с нами на выставочный комплекс Уэйвилл: • Come With Us to Wayville Showgrounds to ge...
💢 Пищевая ценность смузи из шпината: • Water Spinach Nutritional Benefits Smoothie
Мероприятие по вейкбордингу в Мюррей-Бридж, Южная Австралия: • Wakeboard Event Murray Bridge 2024
💢 Оставайтесь на связи с нами в социальных сетях для ежедневного вдохновения в области здоровья:
►Instagram: https://www.instagram.com/michie__boo...
►Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSRhByAmy/
► Подписаться здесь: / michietravel
Всем зрителям этого контента, особенно тем, кто принимает рецептурные или безрецептурные лекарства, следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать любую программу питания, приема добавок или изменения образа жизни.
Отказ от ответственности: Материалы и информация, содержащиеся на канале Michie Boo, предоставляются только в образовательных и общих целях и поэтому не заменяют квалифицированную медицинскую консультацию или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, как указано выше.
Подписывайтесь, чтобы получать больше полезного контента о здоровье и вкусных рецептов!
#Увлажнение #СокЖелтогоАрбуза #ПользаЗдоровья
Информация по комментариям в разработке