ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина

🎁 Бесплатные воскресные медитации: https://bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": https://bit.ly/healthpractice_jimba

🚀 Мой телеграм-канал "Доктор Жимба" https://t.me/+P1FjsaGyX3Q2NjJi

Осень - это благодатное время для нашего организма, но также и период, когда забота о правильном питании становится особенно важной. В этом ролике, я, доктор тибетской медицины, поделюсь с вами несколькими простыми, но эффективными правилами питания осенью, которые помогут вам сохранить свое здоровье и восполнить энергию.


СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Что говорил мой дедушка...
00:00:15 - Правило № 1. Сколько раз в день есть?
00:00:32 - Правило № 2. Ночной интервал без еды
00:00:39 - Правило № 3. Правильное время для обеда
00:00:56 - Правило № 4. Питьевой режим
00:01:52 - Что нельзя есть осенью? // Правило № 5
00:03:09 - Что можно есть осенью?
00:03:47 - Правильный завтрак
00:04:07 - Правильный обед
00:04:29 - Когда лучше есть фрукты?
00:04:48 - Правильный ужин


Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88

🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88

👨‍💻 Сайт клиники: https://jutshi.ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: http://phyto.jutshi.ru/


Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.

#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи