実は腰痛は謎の病気!? 85％が原因不明とされる驚きの理由とは？【腰痛スッキリシリーズ①】

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こんにちは！湘南トレーナーズの内山です😊
今回の動画では、多くの人が悩む「腰痛」の原因と解決策について、最新の研究に基づき分かりやすく解説します。

病院で曖昧な診断を受けたり、原因が分からずモヤモヤした経験はありませんか？実は腰痛の85%は原因不明とされていますが、最新の科学では「筋膜」や「脳」、「感情」が深く関与していることが分かってきました。

この動画では、以下のポイントを詳しくお話しします：

腰痛の原因となる筋膜の異常
ストレスや感情が痛みを増幅させるメカニズム
痛みを軽減するための具体的な対処法
腰痛を改善し、心身ともに楽になるためのヒントが満載です。ぜひ最後までご覧ください！


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