Скачать или смотреть Volhouden Zonder te Breken Meditatie - Week 2 Balans | 10 minuten | met Luna Maria

Volhouden Zonder Breken Meditatie | 10 minuten

Week 2 van januari. De motivatie is weg.
En nu? Nu heb je balans nodig.

Deze meditatie helpt je om door te zetten zonder jezelf kapot te maken.
Balans tussen push en rust. Tussen volhouden en loslaten.

Wat je leert:
✓ De twee stemmen herkennen (doorzetten vs rust nemen)
✓ Balans vinden tussen actie en zelfcompassie
✓ Visualisatie van twee handen (samen in balans)

⏱️ 10 minuten | Week 2 struggles | Voor volhouden zonder breken

Je hebt beide nodig: de push én de steun.

---

💜 Worstel je met week 2? Like & Subscribe voor support.

📩 Wil je gewoontes die blijven hangen? Check Atomic Habits Masterclass:
👉 https://lunamaria.nl/product/mastercl...

#meditatie #volhouden #zelfcompassie #voornemens #balans #mindfulness #week2