Скачать или смотреть How To Calculate Easy Running Pace | Run Slow To Race Fast

How To Calculate Easy Running Pace | Run Slow To Race Fast

easy running pacehow to set running pacesrun slow to race fastdusty spillerhow to calculate easy running pacehow easy should I run

Скачать How To Calculate Easy Running Pace | Run Slow To Race Fast бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How To Calculate Easy Running Pace | Run Slow To Race Fast или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How To Calculate Easy Running Pace | Run Slow To Race Fast бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How To Calculate Easy Running Pace | Run Slow To Race Fast

In this video, I talk about how to set up your easy run paces based off your race pace. One of the biggest mistakes I see runners making (especially experienced runners) is that they're running their easy runs much too fast. Easy days need to be EASY and hard days need to be HARD. A simple easy pace calculation that gives a fairly accurate range is simply:
Add 1:30-2:30/mile OR 1:00-1:30/km onto your race pace to find out what your easy run pace should be.

You can find me here:
Website: http://dustyspillertriathlon.com
Instagram: / dustyspiller

Комментарии

Информация по комментариям в разработке