Jejum Intermitente de 16 Horas Passo a Passo || Dr. Moacir Rosa

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Os Benefícios do Jejum Intermitente são mais do que conhecidos, por isso mesmo resolvi gravar um vídeo sobre um dia onde faço o jejum de 16 horas, dando exemplos de como fazer e sugestões de cardápio
Assista ao vídeo: "Jejum Intermitente de 16 Horas Passo a Passo" e comente abaixo como você faz.

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