Скачать или смотреть 5 рецепти за здравословна ЗАКУСКА

София Мазуренко, диетолог, приготвиха за вас рецепти за ЗАКУСКА.

Как да включим организма, изгаряне на мазнините? Като закусим, като хапнем нещо даже малко. Това е както при автомобила, трябва да му сипеш бензин за да тръгне, така и вие след сън сте „ заспали” и за да почне процесът на изгаряне на мазнините – трябва да се даде „бензин” – закуска. Не закусвате след 2 часа след ставане вие забавяте метаболизма.

1 #Чиа пудинг
2 Замразени #барове (замороженные йогуртовые батончики)
3 #Тост с авокадо и яйца
4 #Питки с извара
5 #Гранола

!!! ---- Абонирай се за нашият канал, пиши към мен "искам вебинар" и ще получиш подарък - вебинар "50 тайни за женското щастие, здраве, красота"

Fb: Sofia Mazyrenko https://cutt.ly/HyiGple
Студио София Бургас https://cutt.ly/vyiG2jb
Vagiton Bulgaria https://cutt.ly/cyiGUBg

instagram: sofia_mazyrenko https://cutt.ly/PyiGfrz
bgsofiastudio https://cutt.ly/syiGNY7

Viber, Telegram, WhatsApp: +359988762949

Безплатно 21-дневно предизвикателство "Карантин със София" https://cutt.ly/eyiGu4b
---- Онлайн тренировки https://cutt.ly/EtUpcph
-------- Съвети за Вас (от треньори, диетолог, козметолог, женския консултант....) https://cutt.ly/QtUpbqU
------------- Предизвикателство "Да отслабнем заедно за 21 ден" https://cutt.ly/4tUpQbT
------------------ Vagiton Bulgaria https://cutt.ly/TtUpTkO
-----------------------Марафон за имунна система, против вирусите    • ЧАСТ 3: Възстановяване след коронавирус - ...  

www.bgsofia.com