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Loslassen und Widerstände lösen ANUSARA YOGA

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Описание к видео Loslassen und Widerstände lösen ANUSARA YOGA

In dieser Masterclass beschäftigt sich Vilas mit den Widerständen, die wir aufbauen, wenn es um Veränderungen geht. Da sind Ängste, neue Wege zu gehen, das Gewohnte, die vermeintliche Sicherheit, gehen zu lassen. In einer herausfordernden Klasse lösen sich alle Gedanken und Denkkonstrukte auf. Der wichtigste Ansatz: ich brauch so wenig um tief glücklich zu sein. Ich erkenne, dass alle Objekte auf die ich mich einlasse, neue Umwege kreieren.

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