CƠM GẠO LỨT trộn tốt cho sức khỏe, Món ăn kiêng giảm cân giảm béo, healthy food by Vanh Khuyen

Gạo Lứt là món ăn rất nhiều Vitamin rất tốt cho sức khỏe. Cơm Gạo Lứt trộn Thập cẩm là món Cơm chiên có thể nấu cho trẻ em và người già hay người lớn tuổi. Hôm nay Vành Khuyên chia sẻ cách nấu Cơm Gạo Lứt mềm ngon không bị khô bằng Nồi Cơm Điện

Chúc cô bác, anh chị em và các bạn thêm 1 món ngon đặc biệt cho gia đình!

Để nhận được Thông báo mỗi khi Vành Khuyên có Video mới, vui lòng bấm đăng ký Kênh chỗ Hoa Tulip trên màn Hình Video hoặc ở đây https://goo.gl/cSfSnN và bấm vào cái Chuông.

Cách tìm món ăn của Vành Khuyên: có thể tìm trên Google hoặc Youtube với từ khóa "tên món ăn vanh khuyen" có thể viết có Dấu hoặc không Dấu đều được. Ví dụ: ga nau gac vanh khuyen, banh bao vanh khuyen...

Xem toàn bộ cách làm các món ăn của Vành Khuyên ở đây    / vanhkhuyenle  

Đón xem Video mới từ 22h - 24h giờ nước ĐỨC tức là 4g - 6g sáng giờ Việt Nam

NGUYÊN LIỆU

Gạo Basmati (Gạo cho người ăn kiêng) 1/2cup / 100gr
Gạo Lứt 1cup / 200gr
5gr Tỏi
5gr Hành tím
Dầu ăn
Nước Tương, Muối
Cà rốt 100gr
Hành Lá
Bắp 100gr
Đậu Cô ve hay Đậu que 150gr
100gr Nấm
Thịt cho gì cũng được như (Jambon / Chả Lụa / Tôm khô ...) 150gr

#vanhkhuyenleyoutube #comchienvanhkhuyen #ankienggiamcanvk