Скачать или смотреть 17/02/2026 - Recorrido en bici Lavapiés-Cuatro Caminos

Un recorrido de ciclismo de transporte y paseo por Madrid. Sin prisas ni agobios.

Aquí unos consejos para circular en bici por vías urbanas:

Circula siempre por la calzada o por las vías habilitadas para bicicletas. Nunca por la acera o zonas peatonales.

En la calzada circula siempre por el centro del carril que más te convenga para tu itinerario.

Sé visible y previsible. Asegúrate de que tu bici disponga de elementos reflectantes preceptivos y luz blanca delantera y roja trasera fijas en ausencia de luz solar o en túneles en los que el alumbrado sea obligatorio.

Sé visible y previsible (otra vez). Señaliza tus maniobras y realiza una conducción suave y predecible.

Sigue todas las normas de circulación. Todas. Semáforos, pasos de peatones, preferencias... Todas.

Realiza una conducción proactiva o "defensiva". No hagas como los "cochistas". No "metas morro" o realices maniobras agresivas.

No trates de correr "por no estorbar". En bici no estorbas. Circulas, como los demás vehículos. Debes mantener siempre tu bici bajo control.

Mentalízate de que no estorbas. Tienes pleno derecho a usar la calzada y no tienes por qué apartarte. Y menos si hacerlo te va a poner en riesgo (un adelantamiento cercano, por ejemplo).

No te preocupes si vas despacio puntualmente. En una cuesta no vas a "estorbar" menos por ganar 2 Km/h y, sin embargo, te cansarás mucho más por hacer un sobreesfuerzo. El coche que tengas detrás esperará. Es lo que tiene que hacer. De igual forma a ti te tocará esperar en un atasco si no puedes filtrarte entre coches detenidos.

Lee la Ordenanza de Movilidad Sostenible en lo relativo a la circulación y aparcamiento de bicicletas.

Por último, si no te ves capaz, tienes miedo o te lo han metido en la cabeza, necesitas acompañamiento o ayuda para empezar a circular o para realizar paso por zonas o calles que te parecen difíciles o peligrosas, puedes contactarme. Yo mismo o miembros de @modelo_madrid, @MADciclista o @enbicipormadrid podemos acompañarte y verás que enseguida ganas competencia y confianza.

Twitter: @modelo_madrid, @MADciclista, @enbicipormadrid

No esperes a nada para usar tu bici.