Une semaine dans mon assiette | SPECIAL PETIT BUDGET: 7 jours à moins de 25 € ‼️ & retour de courses

Coucou!! Aujourd'hui on se retrouve pour une semaine dans mon assiette (7 jours). Je te montre mes courses et mes recettes pour toute la semaine (recette facile et rapide). On va surtout parler du budget alimentation et comment réduire son budget courses.

Oui il est possible de manger équilibré et pas cher. Manger sainement, c'est pour moi un objectif important. Tu penses peut-être à ta ligne. Mais je pense surtout à ta santé. C'est pourquoi je partage avec toi plein d'idées de recettes healthy. Alors installe-toi confortablement et enjoy 😉 

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RETROUVE TOUTES LES RECETTES SUR LE BLOG :
Gratin de pâtes : https://noemienutrition.com/recette-g...
Pain au Cacao et Pépites de Chocolat : https://noemienutrition.com/recette-p...
Porridge au four : https://noemienutrition.com/recette-p...
Riz au lait (veggie) : https://noemienutrition.com/recette-r...
Pâte à wrap : https://noemienutrition.com/recette-p...
Rösti classique : https://noemienutrition.com/recette-r...

----------------------------------- La vidéo -----------------------------------

→ 00:00 • Intro

→ 02:05 • La crise

→ 03:28 • Les courses

→ 03:49 • Retour de courses

→ 08:31 • Meal prep

→ 08:33 • Pain au cacao et aux pépites de chocolat

→ 11:05 • Rösti

→ 12:04 • Riz au lait

→ 12:59 • Wraps

→ 13:43 • Porridge au four

→ 14:49 • Gratin de pâtes

→ 15:32 • Batch cooking

→ 16:10 • Menu de la semaine : 7 jours dans mon assiette

→ 22:08 • Bilan et Conclusion
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----------------------------- Les musiques ----------------------------------

Ian Post - DuDa
Rex Banner - FreeWheel
Anthony Vega - The Dude
G-Yerro - Looking for Treasures
Curtis Cole - Teenage Dream
SLPSTRM - Roadside Rodeo
Wonderland - Star Night
Sunny Fruit - Forever
Ian Post - Around Again
Josh Leake - New City

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