Stress del 3: Forebygge negative stressreaksjoner (Psykologi 1)

Скачать Stress del 3: Forebygge negative stressreaksjoner (Psykologi 1) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Stress del 3: Forebygge negative stressreaksjoner (Psykologi 1) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Stress del 3: Forebygge negative stressreaksjoner (Psykologi 1) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Stress del 3: Forebygge negative stressreaksjoner (Psykologi 1)

Presentasjonen tar for seg ulike måter å forebygge negative stressreaksjoner. Videoen tar utgangspunkt i kompetansemålet «Drøfte konsekvenser av stress, vurdere betydningen av sårbarhet og resiliens og
Reflektere over hvordan man kan forebygge negative stressreaksjoner». Nivået er tilpasset VGS.

0:00 Intro
0:22 Innhold
01:19 Forebygging av stress
03:29 Søvn
06:02 Mat
06:53 Planlegging
09:06 Indre stemme
11:08 Tankesett
14:37 Bli bevisst på pusten
17:02 Fysisk aktivitet
19:55 Naturopplevelser
22:19 Skjermbruk
27:16 Sosial støtte
28:28 Biopsykososiale modellen