Relaxation pour éliminer les tensions et retrouver le calme

Relaxation pour éliminer les tensions et retrouver le calme lorsque la journée fut lourde, que ta situation génère du stress ou simplement parce que tu sais t'accorder des moments de plaisir et de bien-être...
00:00 Préparation à la relaxation
02:30 Relaxation guidée
10:14 Relaxation avec piano
18:34 Message de l'univers
21:20 Programme à suivre

Si tu suis le programme P.H.A.S.E, je t'invite à profiter des relaxations sonores plusieurs fois par semaine.
_____________________________________________________________________

Bonjour,

Les tensions s'accumulent au fil de la journée, parfois au fil des jours, il est nécessaire de s'apporter du réconfort. Éliminer les tensions et retrouver le calme.
ALM2S t'invite à suivre le programme de bien-être et connaissance de soi au cours duquel tu profites des bandes de relaxation sonore.

Les bandes sonores pour âme d'enfants te sont aussi proposées mais peuvent être écoutées avec les enfants et les personnes en difficulté, comme les jeunes de l'I.M.E où j'exerce aussi.

Je t'invite à te rendre sur les playlists :
Relaxation
Reconnexion à soi
La musique à notre service

______________________________________________________________________
Musique : piano : Célina impro
Préparation : Prem Adhikary
Message : Shakib hasan Epicrelaxing flûte music
Vidéos : Pexels/Pixabay
______________________________________________________________________

✨Le livre à la mode de soi pour l'épanouissement personnel✨livre /A-la-mode-de-soi-isabel-celina Isabel

  / musicoachmontpellier  

Profite de ton E-book offert ! je ne suis pas graphiste mais je l'ai fait avec le 🤍 et je te l'envoie avec plaisir https://musicoach.fr/contact/
_________________________________________________
Rejoins-moi sur la communauté :

🫶Me retrouver sur instagram🫶celinaisabelalamodedesoi
🧭Trouver ma page coaching sur facebook :   / musicoachmontpellier  
🎶trouver la page musicothérapie et autres effets de la musique sur fbk :   / musicoach.fr  
Le site MusiCoach -Concept alliant coaching et ou exploration de soi par la musique
https://www.musicoach.fr Nouveau site très prochainement