フルーツのよくある疑問にお答えします！

フルーツのよくある疑問について調べた内容をシェアします。

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Studies mentioned in the video:

Nonextractable polyphenols, usually ignored, are the major part of dietary polyphenols: a study on the Spanish diet.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Fruit consumption and risk of type 2 diabetes: results from three prospective longitudinal cohort studies
https://www.bmj.com/content/347/bmj.f...

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