30 Dagen challenge | Workout 1 | Kick-off | Dag 2 | Kek in Balance | 7 minute workout

Описание к видео 30 Dagen challenge | Workout 1 | Kick-off | Dag 2 | Kek in Balance | 7 minute workout

Welkom bij deze 30 dagen Challenge van Mom in Balance & Kek Mama! Deze challenge gaat dé basis leggen voor een sterke routine waar je het hele jaar profijt van hebt. Wanneer je 3x per week een 7-minute workout doet, ga je je gegarandeerd snel krachtiger & energieker voelen. Let’s go!

Benodigdheden:
-Een elastiek of twee gevulde flesjes water
-Een oefenmatje (optioneel)

Check de andere workouts uit de 30 dagen challenge hier: www.youtube.com/@kekmamatv/videos
De 30 dagen challenge van Kek Mama en Mom in Balance vind je op https://www.kekmama.nl/mominbalance

Laat in de comments weten wat je van deze workout vond.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео