ADIÓS INCONTINENCIA

Los problemas de piso pélvico son un factor que daña la calidad de vida de una persona, los ejercicios que se deben hacer para entrenar estos músculos que son esqueléticos y voluntarios los vamos a aprender mañana en el taller virtual de piso pélvico. Se pueden conectar desde cualquier parte del mundo, incluye acceso a la grabación por 5 días un e-book con todos los ejercicios. En el primer comentario les dejo toda la información para inscribirse.
✨ como curar incontinencia urinaria
✨ por qué se da la incontinencia urinaria
✨ que incontinencia urinaria
#pisopélvico #kegel #pelvicfloor #incontinencia #urinaryincontinence #PilatesMarcelaPedraza

Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.