Manejo de la osteoporosis

Hola, espero que estes bien. Te agradezco por ver los videos y suscribirte al canal. Esta es una charla que dí en 2024 para el congreso de osteoporosis de la Universidad de Antioquia. Aunque no discuto mucho el manejo farmacológico, si hago más enfásis en prevención basado en el manejo no farmacológico y en cambios ambientales. Creo que podemos tener una vejez saludable (envejecimiento exitoso) si nos cuidamos en todos los aspectos. En este sentido, no fumar, no tomar alcohol, ser fisicamente activos con un Vo2 Max elevado, fuerza muscular, peso saludable y alimentación de casa puede ayudarnos mucho mas. Espero que lo disfrutes!!!


También les comparto este link a un texto en mi blog:
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Un abrazo

Alejandro.


Gracias por ver los videos!!. Espero que aprendas bastante!!!
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