NÁŠ TÝDENNÍ NÁKUP & CO ZA TÝDEN SNÍME? *zdravě s rozumem*

Ahoj všichni! Video, které jste si dost psali a to jak vypadá náš grocery haul na týden, je tady ✨ Moc doufám, že si z něj odnesete spoustu informace na vaření, potraviny a třeba i zjistíte, že stravovat se s rozumem není nic komplikovaného, omezujícího ani extrémně nákladnějšího.

Můj grocery list si můžete stáhnout zde: https://bit.ly/Grocery-List

Moje oblíbence, které nakupuji pravidelně na Aktinu najdete zde: můj peanut butter cinnamon protein seženete zde: http://aktin.cz/luciemin & moc děkuji, že přes odkaz nakupujete a podporujete tak moji tvorbu 💖

Epizoda The Healthy Tapes o kvalitě potravin a o tom, jak si v obchodě vybírat: https://thehealthytapes.buzzsprout.com

_____

NOVINKY V NAŠÍ TRÉNINKOVÉ APLIKACI "JEDUNAVÝKON"! ❤️‍🔥 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh nyní součástí každého členství, víc jak tisíc cviků, pět zcela nových tréninků každý týden v každém plánu, statistiky, časomíra, podpora komunity a mnohem víc.

Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: https://jedunavykon.cz/aplikace-jedun...

Aplikaci "JEDUNAVÝKON" si stáhnete v App Store i Google Play.

___

Sleduj můj TikTok:   / lucieminarova  

__

Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡

PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
  / ​​​​​  
  / jedunavykon  

～ WEB - https://luciemin.com​​​​​
https://jedunavykon.cz​​​​​

～ FACEBOOK -   / ​​​​​  

～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - http://thehealthytapes.buzzsprout.com