Скачать или смотреть Montando as marmitas e lanches para a semana | Rotina saudável de organização alimentar

Neste vídeo mostro como foi a minha organização alimentar nesta semana para manter os meus hábitos saudáveis. Mostrei desde a montagem das marmitas até a organização dos lanches da semana.
○ ASSISTA TAMBÉM:

☁️   • O que estou comprando no mercado da semana...  
☁️   • Estágio em Nutrição Como tem sido os meus ...  

○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION

🔴 Planner VC +Fit (NOTION): https://abrir.link/diFZH
🔴 Tire suas dúvidas: https://abrir.link/XsUTr


○MINHAS INDICAÇÕES:

● KIT DE POTES PARA IOGURTE: https://s.shopee.com.br/3VUp4IuKP8
● MEU WHEY - https://s.shopee.com.br/7V0xphZUNI
● MINI LIQUIDIFICADOR - https://s.shopee.com.br/9f5SPmCr4t
● BALANÇA DE COZINHA - https://s.shopee.com.br/6AVaFO68C8
● MISTURADOR 2 EM 1 - https://s.shopee.com.br/4VNMGO7hKy
● CREATINA - https://s.shopee.com.br/6plH2mH9Wf
● COLCHONETE YOGA - https://s.shopee.com.br/4fgmSq6aew


○ MAIS CONTEÚDOS AQUI:

☁️ Instagram:   / thamaisfitt  
....................................................
.......................
✉️: thamaisfit@gmail.com
__________________________________________________________________
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)’